3 САМЫХ МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ПРЕДПЛЕЧИЙ ДОМА С ПОЛОТЕНЦЕМ сильный хват / метов вдв АНДРЕЙ ФИЛИПОВ 2:15 2 years ago 146 925 Скачать Далее
Как накачать мощные предплечья и развить силу хвата Павел Тулюпа 1:00 9 months ago 1 125 913 Скачать Далее
КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС БЫСТРЕЕ - это работает | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 4:52 3 years ago 1 557 384 Скачать Далее
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И РАЗВИТЬ СТАЛЬНОЙ ХВАТ Виктор Блуд 35:01 4 years ago 3 690 565 Скачать Далее
Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Мощные Предплечья (Гарантированный Результат) Хромосома 7:39 11 months ago 1 212 856 Скачать Далее
ПРОКАЧАТЬ КИСТИ И ПРЕДПЛЕЧЬЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА) Дикий Лось 4:57 1 year ago 447 389 Скачать Далее
ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕДПЛЕЧЬЯ ОТ БЛУДА И ГОГИ Виктор Блуд 24:51 3 years ago 1 244 277 Скачать Далее
ВСЁ ПРЕДПЛЕЧЬЕ - одно упражнение💪🏻Полная тренировка с эспандером📈 Могильный (Mohilniy) 0:49 9 months ago 331 013 Скачать Далее
